Рубрика: Здоровье
Глаукома: причины, симптомы, лечение, профилактика
Глаукома – хроническое офтальмологическое заболевание, сопровождающееся повышением внутриглазного давления, дистрофией и разрушением волокон зрительного нерва, снижением зрения. В начальной стадии симптомы могут отсутствовать, что осложняет своевременную диагностику. По мере прогрессирования патологического процесса человек может отмечать выпадение периферийного зрения, разноцветные круги вокруг источников света, быструю утомляемость во время чтения, письма, вождения автомобиля. При значительно высоких цифрах […]
Утро: дыхательные практики и благодарность
shutterstock.com Мы привыкли к тому, что рутина в отношениях — это плохо, но в отношениях с психологом, тренером или холодильником, кажется, хорошо. Контрастный душ, массаж сухой щеткой, пробежка, полезный завтрак или приветствие солнцу? Пока мы выбираем подходящее для себя занятие и привыкаем к тому, что постоянство — это не так уж и плохо, тренеры и специалисты World […]
10 советов, как не потерять интерес к тренировкам
Занятие спортом, фитнесом и, вообще, любой физической нагрузкой, требуют большой силы воли. Но многим из нас не хватает выдержки. Терпение буквально «лопается» когда мы, не увидев сразу ожидаемого результата, бросаем затею заниматься спортом. Но существует несколько
Каждый третий китаец может умереть из-за курения
Каждый третий китаец может умереть из-за курения Исследователи пришли к выводу, что табакокурение может стать причиной смерти огромного количества молодых мужчин, проживающих в Китае. Учёные провели большую работу и пришли к выводу, что через 20 лет от рака
Болезнь Меньера: причины, симптомы, лечение
Болезнь Меньера – заболевание внутреннего уха невоспалительной природы, сопровождающееся снижением слуха на стороне поражения и приступами головокружения. Существует много гипотез его возникновения, однако точная причина на сегодняшний день не установлена. Прогрессирование патологии приводит к развитию у больного необратимой глухоты, поэтому так важны ее своевременная диагностика и адекватное лечение. Последнее на начальных стадиях может ограничиваться приемом […]
Йога – источник и развитие внутренней силы
В настоящее время большую популярность приобретает йога. Для многих незнающих людей йог – человек, сидящий в позе лотоса на гвоздях, кто-то сверхъестественный. На самом же деле каждый желающий может попробовать себя в йоге, и это принесет ему несомненную пользу. Йога не
Как наладить отношения со сном? Часть I
Фото: shutterstock.com Перед тем как броситься с головой в омут БАДов и прочих чудодейственных средств, помогающих в борьбе с осенней хандрой и непреходящим стрессом, стоит наладить отношения со сном. Как правильно «обустроить» царство Морфея и восстановить свои внутренние часы, что способно обеспечить спокойный сон, отсутствие храпа и тревожности, а также когда следует закончить тренировку, чтобы […]
Учёные выяснили, что фастфуд воздействует на организм как инфекция
О вреде фастфуда было написано столько всего, что читать данные научные труды можно неделями напролёт. Тем не менее многие люди не могут преодолеть свои слабости и регулярно покупают гамбургеры, картофель фри и прочие «вредные вкусняшки» в любимых заведениях быстрого
Климакс: причины, симптомы, лечение
Климакс — это совокупность различных симптомов, в основе которых лежат изменения эндокринного, вегетососудистого и психоэмоционального характера. При этом климакс является естественным физиологическим процессом для всех женщин. Данное явление можно охарактеризовать как угасание репродуктивной функции. В это время происходит старение женского организма. Обычно климакс начинается у женщины после 40 лет и может продолжаться 10 лет. Тогда […]
Учёные нашли метод спасти зрение человека
Учёные нашли метод спасти зрение человека Исследователи выяснили, каким образом можно спасти зрение человека. Они заявил, что особый тип жира, который можно найти в коже, также располагается и в глазах. При этом он может быть очень полезен для зрения.